Смешайте в шейкере 2 мерных ложки (50г) (2 мерные ложки (50г) для "Натурального вкуса") продукта с 300-400 мл молока, воды или другого напитка. Принимайте коктейль перед самым отходом ко сну, чтобы дать Вашим мышцам возможность питаться всю ночь, и когда Ваш организм нуждается в медленно усваиваемом белке.
Casein Protein
В чем преимущества использования чистого казеина?
Во-первых, благодаря длительному и равномерному всасыванию (до 5-8 часов) - возможность обеспечить организм практически полным набором заменимых и незаменимых аминокислот и предотвратить разрушение мышц (катаболизм) в тот период, когда появляются «пробелы» в поступлении питательных веществ. Например – ночью, в послетренировочном периоде или в период сушки. Во-вторых, он обладает отличной способностью устранять чувство голода благодаря своим свойствам «разбухать» в желудке и вызывать чувство сытости. В-третьих, по общей эффективности казеин превышает все растительные белки.
Casein Protein (Натуральный вкус)
В Casein Protein (Натуральный вкус), выпускаемый компанией «Pureprotein», в качестве источника протеинов используется 90% казеин, а также клетчатка и зародыши пшеницы. Суммарное количество белка в 1 порции продукта составляет 76,5 г, что соответствует 45,8% рекомендуемой для спортсменов суточной нормы потребления.
Следующим компонентом в Casein Protein (Натуральный вкус) является клетчатка в составе 5%. Клетчатка - это нерастворимые пищевые волокна, функция которых - улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта в целом и детоксикации организма. Основным свойством волокон данного вида клетчатки является то, что они хорошо впитывают воду, благодаря чему обеспечивают следующие эффекты:
- стимулируют моторику кишечника;
- снижают вероятность запоров;
- оказывают профилактическое действие на опасность возникновения рака толстой и прямой кишки;
- предупреждают появление камней в желчном пузыре;
- способствуют похудению.
Следующая составляющая Casein Protein (Натуральный вкус) - зародыши пшеницы - один из основных природных источников селена - важнейшего микроэлемента, обеспечивающего защиту организма от избыточного образования свободных радикалов. Особенно он необходим людям, проживающим в экологически неблагоприятных регионах, занятым не вредном производстве, спортсменам, и прочим категориям граждан переносящим повышенные физические интеллектуальные и эмоциональные нагрузки.
В состав зародышей пшеницы входят 10 незаменимых аминокислот, витамины В1, В2, В6, В12, РР, Е, А, Н, макро- и микроэлементы (железо, калий, кальций, магний, марганец, селен, фосфор, медь, цинк и др.), полиненасыщенные жирные кислоты класса омега-6 и омега-3 (линолевая, линоленовая и др.) Они способны защищать биосубстраты от окисления (антиоксидантный эффект); повышать сопротивляемость и тонус организма, восстанавливать силы, замедлять развитие атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, осуществлять профилактику онкологических заболеваний, поддерживать профессиональное долголетие, омолаживать кожу. Керамиды - сложные нейтральные липиды, относящиеся к группе гликолипидов - цереброзидов, - входят в состав мембранных структур клеток, поддерживают водный баланс.
Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 322,2 ккал/100г.
Ингредиенты: концентрат молочного белка - 90%, клетчатка - 5%, зародыши пшеницы измельченные - 1,7%, ароматизатор - 1,5%, ксантиновая камедь - 1,8%.
Casein Protein ( Со вкусовыми добавками)
В Casein Protein (Со вкусовыми добавками), выпускаемый компанией «Pureprotein», в качестве источника протеинов используется 94% казеин, а также углеводы (фруктоза) и лецитин. Суммарное количество белка в 1 порции продукта составляет 76,5 г, что соответствует 45,8% рекомендуемой для спортсменов суточной нормы потребления.
Следующим компонентом в Casein Protein является соевый лецитин. Соевый лецитин способствует улучшению переваривания и всасывания жиров, правильному их обмену в организме, обеспечивает снижение содержания холестерина в крови. Ненасыщенные жирные кислоты являются активной частью мембран клеток, регулируют деятельность многих важных процессов в нервной и кроветворной ткани. Рекомендуется в периоды повышенной физической или умственной утомляемости, для увеличения мышечной массы в период интенсивных тренировок и даже для профилактики ускоренного старения.
Кроме того, лецитин оказывает антигипоксическое действие, содействуя повышению скорости диффузии кислорода из легких в кровь и из крови в ткани, нормализуя процессы тканевого дыхания, способствует усвоению многих жирорастворимых витаминов (А, D, Е и К).
Фруктоза. Как и глюкоза, служит быстро утилизируемым источником энергии. Часть фруктозы в печени превращается в глюкозу, которая, затем, используется для восстановления запасов гликогена. Оставшаяся часть фруктозы, в отличие от глюкозы, усваивается без участия инсулина. Фруктоза усиливает биологическую активность лейцина (аминокислоты с разветвленной цепью), а также нескольких других аминокислот, необходимых для синтеза белка мышц. Кроме того, фруктоза увеличивает всасываемость глюкозы и других питательных веществ. Именно фруктоза обеспечивает организм энергией в период восстановления после нагрузок. Включение фруктозы в состав спортивных продуктов снижает его суммарный гликемический индекс, что важно для людей, контролирующих массу своего тела.
Энергетическая ценность (калорийность) продукта составляет 349,5 ккал/100г.
Ингредиенты: концентрат молочного белка (КМБ) - 94,1%, фруктоза - 1%, соевый лецитин - 1%, алкализованный какао-порошок - 1,7%, ароматизаторы - 1%, ксантановая камедь - 1%, аспасвит - 0,2%. Состав может меняться в зависимости от вкусов, но новые компоненты (из основных) не добавляются.
